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【画像付き】若白髪って何で生えるの?話題の白髪ぼかしで若白髪をカバー!

 

こんにちは。学芸大学のenu TOKYOです。

 

最近、

若白髪が突然生えてきた!

という女性が多く

どのように対策すれば良いのか悩む方が

多くいらっしゃいます。

 

 

あなたも同じ悩みを抱えていませんか?

 

 

本日の記事を読むことで

【若白髪の対策方法】を理解することができます。

 

 

また、

◯若白髪になる原因や

◯若白髪をカバーするカラー

も紹介しますので

若白髪について一緒に学びましょう!

 

 

 

 

なぜ若いうちに若白髪が生えてくる?

 

若いうちに白髪が生えてくる理由の多くは

遺伝によるもの

と言われています。

 

 

しかし、中にはストレスや生活習慣の乱れが

影響している方も・・・。

 

 

特に、最近の若い世代では

  • コンビニやファーストフードの食事
  • スマホの見すぎによる目の疲れ

も、白髪に影響を及ぼしていると言われています。

 

 

 

 

若白髪が生える原因3つ

 

若白髪が生えてくる原因の多くは遺伝ですが、

他にはどのような原因があるのでしょうか?

 

白髪の原因は、さまざまな理由がありますが

ここでは主な原因を3つ紹介します。

 

 

①食事のバランスが悪い

 

1つ目は

食事のバランスが悪いことが考えられます。

 

なぜなら、食事のバランスが悪くなると

頭皮に必要な栄養が届かないからです。

 

体内に老廃物がたまることで、

血行不良が引き起こされ

頭皮までもが血行不良になることがあります。

 

頭皮の血行が悪くなると

必要な栄養を髪に受け渡しする力が弱まってしまうため

髪の状態が低下します。

 

この状態が続くことで

徐々に色素をつくる力も

低下している可能性があります。

 

 

②眼精疲労

 

眼精疲労も若白髪の原因と言われています。

 

目の疲れが引き起こることで

目の周りに血行不良を引き起こし

必要な栄養素が頭皮から髪に

届いていないことが考えられます。

 

 

③誤ったシャンプー方法

 

誤ったシャンプーの方法が、

若白髪を引き起こしていることも否めません。

 

  • 爪を立ててゴシゴシ洗っている
  • 髪に適切なシャンプーを使用していない
  • すすぎが甘い

といった方法は、髪や頭皮に

ダメージを与えている可能性があります。

 

 

若白髪を対策する方法3つ

 

では若白髪を対策する方法には

どのような手段があるのでしょうか?

 

さまざまな方法がありますが、

ここでは簡単な方法を3つ紹介します。

 

 

①栄養バランスを意識した食事をする

 

 

若白髪を対策するには、

栄養バランスを意識した食事をしましょう。

 

 

必要な栄養素が

必要な量だけ運ばれないと

白髪の改善は見込めません。

 

そのため、自身の食生活に

偏りがあると感じる方は

栄養バランスを意識してみましょう!

 

白髪を予防する栄養素に関する記事はこちら!

若白髪に悩む30代のあなた。原因はこれかも・・。カバーする脱白髪染めも紹介!

 

 

②スマホやパソコンを見ない時間を作る

 

スマホやパソコンを見ない時間を作ることも

若白髪を対策する良い方法です。

 

ずっと画面を見ていることで

目はとても疲れてしまい

すぐに眼精疲労をひきおこします。

 

 

スマホを見る代わりに

  • ゆっくりとお風呂に浸かって、目をマッサージする
  • 寝る前に1日の振り返りを紙に書く時間を作る

など、しても良いですね!

 

 

③シャンプーのときは優しく洗う

 

シャンプーする時は、指の腹を使って優しく洗うことも

若白髪を対策できる方法の1つです。

 

指の腹を使って

頭皮をマッサージするような気持ちで

シャンプーを行うと

ゴシゴシ洗わなくなるのでおすすめです★

 

若白髪には白髪ぼかしもおすすめ

 

 

上記の方法で若白髪を対策することはできますが

今すぐに若白髪をどうにかしたい!

という方は、待っていられないですよね?

 

 

そんな、今すぐどうにかしたい!方は

話題の【白髪ぼかしで若白髪をカバー】する方法も良いですよ!

 

 

こちらは、当店のスタイリスト樋口が担当させて頂いた

若白髪をカバーしたカラーをご希望のお客様】です

 

 

例えば、

このように

自然な明るい色にしながら

白髪をぼかすこともできます。

 

また、

少しハイライトを入れて

立体感のあるデザイン性カラー

楽しむことができますよ!

 

 

 

まとめ

 

 

若白髪が生える原因の多くは遺伝です。

 

しかし、

  • 食生活の乱れ
  • 眼精疲労
  • 不適切なシャンプーの方法

も、若白髪を生み出す原因と言われています。

 

 

そのため、

  • 食事のバランスを意識する
  • スマホを見ない時間を作る
  • シャンプーは優しく行う

といったことを意識して過ごしてみましょう!

 

それでも、

今すぐに若白髪をどうにかしたい!

という方は

【若白髪をカバーする白髪ぼかし】がおすすめです!

 

 

鏡を見るたびに気になってしまう白髪を

一緒に改善させましょう!

 

enu TOKYOでは

カウンセリングをとても大切にしています。

 

お客様に好評のenuボブや脱白髪染め・酸性ストレート

自宅でご自身でも再現できるように

しっかりとお話をさせて頂きます。

 

ショートやボブにしたい方、脱白髪染めや酸性ストレートが

気になる方はお気軽にご相談ください!

 

enu TOKYO

今回の脱白髪染めを施術したスタイリスト 樋口はこちら

 

 

 

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その他の脱白髪染めに関する記事はこちら!

脱白髪染めって何?30代40代の白髪に悩むあなたの悩みを脱白髪染めが得意な美容師が解説します!

 

 

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