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【画像付き】若白髪って何で生えるの?話題の白髪ぼかしで若白髪をカバー!

 

こんにちは。学芸大学のenu TOKYOです。

 

最近、

若白髪が突然生えてきた!

という女性が多く

どのように対策すれば良いのか悩む方が

多くいらっしゃいます。

 

 

あなたも同じ悩みを抱えていませんか?

 

 

本日の記事を読むことで

【若白髪の対策方法】を理解することができます。

 

 

また、

◯若白髪になる原因や

◯若白髪をカバーするカラー

も紹介しますので

若白髪について一緒に学びましょう!

 

 

 

 

なぜ若いうちに若白髪が生えてくる?

 

若いうちに白髪が生えてくる理由の多くは

遺伝によるもの

と言われています。

 

 

しかし、中にはストレスや生活習慣の乱れが

影響している方も・・・。

 

 

特に、最近の若い世代では

  • コンビニやファーストフードの食事
  • スマホの見すぎによる目の疲れ

も、白髪に影響を及ぼしていると言われています。

 

 

 

 

若白髪が生える原因3つ

 

若白髪が生えてくる原因の多くは遺伝ですが、

他にはどのような原因があるのでしょうか?

 

白髪の原因は、さまざまな理由がありますが

ここでは主な原因を3つ紹介します。

 

 

①食事のバランスが悪い

 

1つ目は

食事のバランスが悪いことが考えられます。

 

なぜなら、食事のバランスが悪くなると

頭皮に必要な栄養が届かないからです。

 

体内に老廃物がたまることで、

血行不良が引き起こされ

頭皮までもが血行不良になることがあります。

 

頭皮の血行が悪くなると

必要な栄養を髪に受け渡しする力が弱まってしまうため

髪の状態が低下します。

 

この状態が続くことで

徐々に色素をつくる力も

低下している可能性があります。

 

 

②眼精疲労

 

眼精疲労も若白髪の原因と言われています。

 

目の疲れが引き起こることで

目の周りに血行不良を引き起こし

必要な栄養素が頭皮から髪に

届いていないことが考えられます。

 

 

③誤ったシャンプー方法

 

誤ったシャンプーの方法が、

若白髪を引き起こしていることも否めません。

 

  • 爪を立ててゴシゴシ洗っている
  • 髪に適切なシャンプーを使用していない
  • すすぎが甘い

といった方法は、髪や頭皮に

ダメージを与えている可能性があります。

 

 

若白髪を対策する方法3つ

 

では若白髪を対策する方法には

どのような手段があるのでしょうか?

 

さまざまな方法がありますが、

ここでは簡単な方法を3つ紹介します。

 

 

①栄養バランスを意識した食事をする

 

 

若白髪を対策するには、

栄養バランスを意識した食事をしましょう。

 

 

必要な栄養素が

必要な量だけ運ばれないと

白髪の改善は見込めません。

 

そのため、自身の食生活に

偏りがあると感じる方は

栄養バランスを意識してみましょう!

 

白髪を予防する栄養素に関する記事はこちら!

若白髪に悩む30代のあなた。原因はこれかも・・。カバーする脱白髪染めも紹介!

 

 

②スマホやパソコンを見ない時間を作る

 

スマホやパソコンを見ない時間を作ることも

若白髪を対策する良い方法です。

 

ずっと画面を見ていることで

目はとても疲れてしまい

すぐに眼精疲労をひきおこします。

 

 

スマホを見る代わりに

  • ゆっくりとお風呂に浸かって、目をマッサージする
  • 寝る前に1日の振り返りを紙に書く時間を作る

など、しても良いですね!

 

 

③シャンプーのときは優しく洗う

 

シャンプーする時は、指の腹を使って優しく洗うことも

若白髪を対策できる方法の1つです。

 

指の腹を使って

頭皮をマッサージするような気持ちで

シャンプーを行うと

ゴシゴシ洗わなくなるのでおすすめです★

 

若白髪には白髪ぼかしもおすすめ

 

 

上記の方法で若白髪を対策することはできますが

今すぐに若白髪をどうにかしたい!

という方は、待っていられないですよね?

 

 

そんな、今すぐどうにかしたい!方は

話題の【白髪ぼかしで若白髪をカバー】する方法も良いですよ!

 

 

こちらは、当店のスタイリスト樋口が担当させて頂いた

若白髪をカバーしたカラーをご希望のお客様】です

 

 

例えば、

このように

自然な明るい色にしながら

白髪をぼかすこともできます。

 

また、

少しハイライトを入れて

立体感のあるデザイン性カラー

楽しむことができますよ!

 

 

 

まとめ

 

 

若白髪が生える原因の多くは遺伝です。

 

しかし、

  • 食生活の乱れ
  • 眼精疲労
  • 不適切なシャンプーの方法

も、若白髪を生み出す原因と言われています。

 

 

そのため、

  • 食事のバランスを意識する
  • スマホを見ない時間を作る
  • シャンプーは優しく行う

といったことを意識して過ごしてみましょう!

 

それでも、

今すぐに若白髪をどうにかしたい!

という方は

【若白髪をカバーする白髪ぼかし】がおすすめです!

 

 

鏡を見るたびに気になってしまう白髪を

一緒に改善させましょう!

 

enu TOKYOでは

カウンセリングをとても大切にしています。

 

お客様に好評のenuボブや脱白髪染め・酸性ストレート

自宅でご自身でも再現できるように

しっかりとお話をさせて頂きます。

 

ショートやボブにしたい方、脱白髪染めや酸性ストレートが

気になる方はお気軽にご相談ください!

 

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今回の脱白髪染めを施術したスタイリスト 樋口はこちら

 

 

 

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その他の脱白髪染めに関する記事はこちら!

ヘナから脱白髪って可能?脱白髪が得意な学芸大学美容室が実際の写真も紹介!

 

 

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