年齢に負けない美髪へ！エイジングケアトリートメントのすすめ
こんにちは 学芸大学の美容院 enu TOKYOです◎
エイジングという言葉が主流になってきましたよね！さまざまな美容商品で、エイジングケアというフレーズを見たことがある方も多いかもしれません。しかし、エイジングケアは肌だけだと思っていませんか？実は髪にもエイジングケアが必要なんです！そこで、本記事では髪にエイジングケアが必要な理由と、簡単にできるケア方法を紹介させていただきます！
そもそもエイジングケアとは？
エイジングケアは、年齢とともに変化する肌や髪の質を保ち、若々しい状態を維持するための方法のことです。
髪のエイジングケアは、
- 髪のパサつき
- うねり
- ボリュームの減少
などの年齢による変化に対処し、美しい髪を維持するために行われます。例えば、エイジングケアに適したトリートメント製品や肌のお手入れをすることが、エイジングケアの一部、エイジングケアは、髪の健康を維持し、外見に自信を持つのに役立つ重要な役割を果たします。
エイジングケアはなぜ必要？
年齢とともに髪質が変化します。もちろん自然なことなので仕方ないのですが、そのままにしておくと、さらに年齢を重ねたときに、下記のような状態に悩まされる可能性があります。
- パサツキと乾燥
- ボリュームの減少
- 癖やうねりが強くなる
- 色素生成が衰える
パサつきと乾燥感
髪が年齢を重ねると、乾燥やパサつきが増加する傾向にあります。これは、髪の水分保持能力が低下するためです。簡単なケアで髪の水分を維持できていたのが、どんどん外に出るようになってしまい、次第に髪の中に水分が残らなくなります。これがパサつきや乾燥の原因です。
ボリュームの減少
年齢とともに髪の毛量やボリュームが減少することがあります。なぜなら、髪の芯が弱まってしまい、次第に細くなってしまうからです。そのまま放置していると、後に薄毛や髪の薄さが気になる可能性があります。
くせ毛やうねり
エイジングによって、髪のくせ毛やうねりがより顕著になることがあります。年齢を重ねると水分保持力が低下するため、うねりが強くなったと感じる方が多いです。大きなウェーブのようなうねりになる方が多い傾向にあります。
色素の減少
次第に白髪が増えてきた！と悩む方が多いですが、髪の色素を生成する機能が衰えることが原因です。髪の色素であるメラニンを作る量が減る、もしくはなくなることで白髪が増えます。そのままにしておくと、白髪はどんどん増えるでしょう。
これらの変化に対処し、美しい髪を保つためにエイジングケアが必要です。適切なケアやトリートメントを行うことで、髪の健康を維持し、若々しい髪を楽しむことができます。
忙しい日常でもできるエイジングケアのポイント
ここでは、忙しい日常でもできるエイジングケアのポイントを紹介します。1つでも良いので、今日から日常に取り入れてみてはいかがでしょうか？
- 適切なシャンプーの選択
- 週1のスペシャルケア
- セットを控える
- バランスの良い食事
- 適切な水分摂取
- ストレスの緩和
適切なシャンプーとコンディショナーの選択
髪質に合ったシャンプーとコンディショナーを選びましょう。特に、髪が乾燥しやすい場合は、保湿成分が豊富な製品を選ぶと効果的です！
週に1回のトリートメント
週に1回、髪の内部まで栄養が浸透するトリートメントを行いましょう。これは髪に栄養を与え、パサつきやダメージを修復します。
セットを控える
ヘアドライヤーやカーリングアイロンなどの、熱でスタイリングを行う際は、低温設定を選び、熱から髪を守ると良いですよ！
バランスの取れた食事:
髪の健康には栄養が重要です。バランスの取れた食事を摂り、特にタンパク質やビタミンを意識的に摂ることが大切です。
適度な水分摂取:
十分な水分を摂ることで、髪にも潤いが保たれます。水分不足になると、髪まで届かないので、いつもより多めに摂取することをおすすめします！
ストレス管理:
ストレスは髪の健康に影響を与えることがあります。ストレスを管理するためにリラックス方法を見つけましょう。
美髪をキープするためのエイジングケアトリートメント
美髪をキープするには、上記のような簡単なエンジングケアを始めると良いでしょう！しかし、自身でのケアは時間を要するので、待てない！という方もいるかもしれません。そんなあなたには、エイジングケアができる【ウルトワトリートメント】をおすすめします！
ウルトワトリートメントは、髪1本1本の芯を復活させてくれるため、一度の施術でハリ・コシを体験できます。さらに、髪の中に水分をしっかり入れてくれるので、触ったときのサラサラ感がすごい！カラーと相性の良いトリートメントなので、一緒に施術できる点も魅力のエイジングトリートメントです！詳しくは下記の記事から御覧ください！
まとめ
年齢を重ねるに連れてエイジングケアは必要です。少しずつで良いので、日常にエイジングケアを取り入れてみましょう！すぐに髪に効果を感じたい方は、サロントリートメントをおすすめします◎一緒に美髪を作って行きましょう！
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